{"id":24604,"date":"2025-12-26T19:29:50","date_gmt":"2025-12-26T18:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steenkamper.de\/?p=24604"},"modified":"2025-12-26T19:29:50","modified_gmt":"2025-12-26T18:29:50","slug":"energiesparen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steenkamper.de\/index.php\/2025\/12\/26\/energiesparen\/","title":{"rendered":"Energiesparen?!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps zum Energiesparen f\u00fcr zuhause<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Handy-Ladekabel nicht in der Steckdose lassen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn das Ladeger\u00e4t in der Steckdose steckt, flie\u00dft weiterhin Strom \u2013 auch wenn kein Ger\u00e4t angeschlossen ist. Im Inneren von Ladeger\u00e4t oder Netzteil entsteht ein kleiner Stromkreis, und der verbraucht Strom. W\u00fcrden alle Handybesitzer:innen nach dem Aufladen des Handys das Ladekabel aus der Steckdose ziehen, k\u00f6nnten wir allein in Deutschland j\u00e4hrlich bis zu <strong>82.450 Tonnen CO<sub>2<\/sub> einsparen. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eco-Programme nutzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Moderne Geschirrsp\u00fcler verf\u00fcgen \u00fcber sogenannte Eco-Programme. Sie laufen l\u00e4nger, bei niedrigerer Temperatur, verbrauchen aber nicht mehr Strom.  Je nach Ger\u00e4t lassen sich 20 bis 40 Prozent Strom gegen\u00fcber anderen Programmen sparen. Auch bei Waschmaschinen ist die Temperaturwahl entscheidend. Temperaturen von 90 Grad sind kaum noch n\u00f6tig. Waschmittel sind heutzutage so gut geworden, dass die W\u00e4sche oft bei 30 bis 40 Grad gewaschen werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Umluft beim Backen einschalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Umluftfunktion beim Backen oder Braten im Backofen sorgt f\u00fcr eine gleichm\u00e4\u00dfige W\u00e4rmeverteilung. Dadurch verk\u00fcrzt sich die Garzeit und die Temperatur kann im Vergleich zu Ober-\/Unterhitze um 20 Grad niedriger eingestellt werden. Au\u00dferdem erm\u00f6glicht die Umluftfunktion das gleichzeitige Garen mehrerer Speisen auf verschiedenen Ebenen. Ein weiterer Vorteil: F\u00fcr die meisten Gerichte ist kein Vorheizen n\u00f6tig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W-LAN-Router nachts ausschalten<\/h2>\n\n\n\n<p>In vielen Haushalten bleibt der W-LAN-Router rund um die Uhr eingeschaltet, obwohl er nachts oft nicht genutzt wird. Ein Router verbraucht zwischen zehn und 20 Watt, was 90 bis 180 kWh pro Jahr entspricht. Wer ihn nachts f\u00fcr acht Stunden ausschaltet, kann bereits ein Drittel dieses Verbrauchs einsparen. Falls das bedeutet, dass das Festnetz nicht erreichbar ist, kann man sich mit Smartphones behelfen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bildschirmzeiten reduzieren<\/h2>\n\n\n\n<p>Nicht nur Computer und Fernseher mit hoher Grafik- und Rechenleistung verbrauchen viel Strom, wenn sie \u00fcber mehrere Stunden eingeschaltet bleiben. Auch Spielekonsolen und Gaming-PCs tragen zu einem erh\u00f6hten Stromverbrauch bei. Aktuelle Konsolen verbrauchen beim Spielen rund 200 Watt, dazu kommen etwa 100 Watt f\u00fcr den Bildschirm. Bei Gaming-PCs sind es 500 Watt und mehr. Tipp: \u201eWeniger spielen.\u201c Oder, wer kann, anderswo: Der Stromverbrauch von Laptops, Tablets oder Smartphones ist deutlich geringer. Auch sollte man ab und zu den SPAM Ordner und alte Emails l\u00f6schen. Die verbrauchen auf den Servern unn\u00f6tige Energie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LED und Bewegungsmelder nutzen<\/h2>\n\n\n\n<p>LED-Lampen sind heute Standard in der Beleuchtung. Eigentlich. Dennoch, so Alexander Steinfeldt, nutzen einige Haushalte immer noch alte Gl\u00fchbirnen. Auch Halogen- und Energiesparlampen sollten vermieden werden. Sie sind vergleichsweise weniger effizient. Wer oft vergisst, das Licht auszuschalten, kann einzelne Lichtquellen mit Bewegungsmeldern verbinden. Sie schalten sich nach einer bestimmten Zeit von selbst aus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warmwasser am Waschbecken abstellen<\/h2>\n\n\n\n<p>Warmwasser verbraucht 15 Prozent der Energie im Haushalt. Mit einem Sparduschkopf l\u00e4sst sich der Warmwasserverbrauch um bis zu 50 Prozent reduzieren. Aber es geht noch mehr. H\u00e4nde werden auch mit kaltem Wasser sauber, wenn man Seife benutzt. Insgesamt lassen sich 50 Euro im Jahr sparen, wenn man beim H\u00e4ndewaschen auf warmes Wasser verzichtet. Dazu den Einhebelmischer immer auf Kalt stellen oder die Warmwasserzufuhr abdrehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Heizungspumpe erneuern<\/h2>\n\n\n\n<p>Alte Heizungspumpen in schlecht ged\u00e4mmten H\u00e4usern k\u00f6nnen mehr als 5 000 Stunden im Jahr laufen. Das entspricht etwa zehn Prozent des Stromverbrauchs eines durchschnittlichen Vier-Personen-Haushalts. Moderne Pumpen sind effizienter. Statt einer 100-Watt-Pumpe kann man heute eine elektronisch geregelte Pumpe einsetzen, die nur noch 20 Watt oder weniger verbraucht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie viel Strom verbrauche ich?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sparappelle allein reichen nicht aus, um ans Energiesparen zu denken. Man braucht einen Anreiz. Dazu sollte jeder seinen Jahresverbrauch kennen, auswerten und mit anderen Haushalten vergleichen. Je h\u00f6her der Verbrauch, desto gr\u00f6\u00dfer ist das Potenzial, Energie und Geld zu sparen. Dabei helfen verschiedene Stromrechner im Internet (z. B. bei www.energiesparkonto.de )<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zus\u00e4tzlicher Tipp<\/h2>\n\n\n\n<p>Wer im Winter die Raumtemperatur um einen Grad senkt, spart deutlich. Ein Grad Celsius weniger spart im Schnitt sechs Prozent Heizenergie ein. Auch bei Abwesenheit und beim L\u00fcften sollte die Heizung heruntergedreht werden. Um die Temperatur in einzelnen R\u00e4umen zu regeln, sind programmierbare Thermostate n\u00fctzlich. Damit lassen sich im Schnitt zehn Prozent Heizenergie einsparen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tipps zum Energiesparen f\u00fcr zuhause Handy-Ladekabel nicht in der Steckdose lassen Wenn das Ladeger\u00e4t in der Steckdose steckt, flie\u00dft weiterhin Strom \u2013 auch wenn kein Ger\u00e4t angeschlossen ist. 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